Startseite Universität Erfurt

Eignungsprüfung Mindestnormen/Stand Februar 2012

I. Leichtathletik
  Männer  Frauen
100-m-Lauf  13,50 s  16,00 s
Weitsprung  4,70 m  3,40 m
Cooper-Test (12-min-Lauf) 2800 m 2400 m
Kugelstoß  7,00 m (7,25 kg)   6,00 m (4 kg)

II. Schwimmen
Startsprung    
Zeitschwimmen Männer  Frauen
1. Technik (50 m) 50 s  55 s 
2. Technik (50 m) 55 s 60 s 
Tauchen 15 m  12 m 

III. Gerätturnen/Frauen
Sprung Sprunghocke Pferd/quer (1,20 m hoch), Mindestabstand des Sprungbretts 1,25 m
Boden  Rolle vorw., Strecksprung 1/2 Drehung, Rolle rückw., Schwingen in d. Handstand, Abrollen vorw., Handstützüberschlag seitw.
Reck  Hüftaufschwung vorlings rückw., Hüftumschwung vorl. rückw. , Felgunterschwung aus dem Stütz

Stufenbarren 

Hüftaufschwung, Vorspreizen, Knieab-Knieaufschwung zum Stütz oder mit Griffwechsel zum oberen Holm, Hüftaufschwung am oberen Holm, aus Stütz Rücksenken mit Überspreizen eines Beines über unteren Holm, Spreizabsitzen.

III. Gerätturnen/Männer
Sprung  Sprunghocke Pferd/lang (1,25 m hoch)
Boden  Rolle vorw., Strecksprung 1/2 Drehung, Rolle rückw., Schwingen in d. Handstand, Abrollen vorw., Handstützüberschlag seitw.
Reck  Hüftaufschwung vorlings rückw., Hüftumschwung vorl. rückw., Felgunterschwung aus dem Stütz
Hochbarren  Oberarmkippe, Oberarmstand, Fechterflanke.

Mindestanforderungen: Die Übungen müssen in Grobform deutlich erkennbar ausgeführt werden. Am Boden, Reck und Hoch- bzw. Stufenbarren gelten die Anforderungen als Übungsverbindungen.


IV. Sportspiele
Handball Grundfertigkeiten Zuspiel, Dribbling, Torwurf, Weitwurf, Spiel (2 x 10 min)
Fußball Grundfertigkeiten Ballannahme, Dribbling, Doppelpaß, Torschuß, Spiel (2 x 10 min)
Volleyball  Grundfertigkeiten oberes u. unteres Zuspiel, Aufschlag, Spiel (2 x 10 min)
Basketball  Grundfertigkeiten Dribbling, einhändiger Korbwurf, Ballaufnahme im Lauf, Stoppen, Sternschritt, Spiel (2 x 10 min) 

Bewertungskriterien: Es ist die spielgerechte Anwendung der angriffs- und abwehrtechnischen Grundfertigkeiten sowie situationsgerechtes Verhalten im Angriff bzw. in der Abwehr nachzuweisen.